Hubneme s rozumem v praxi
Hodnocení
Sdílet na Twitteru
Záložka na Delicious
Dana N.Další knihy autora
(Ne)rozum do kapsy - edice Oko
neuveden
1 2 3 4 5 ... už viem všetko naspamäť
neuveden
10 objevitelů, kteří změnili svět
neuveden
10 vůdců, kteří změnili svět
neuveden
10 žlutých kachňátek (2-4)
neuveden
100 čarod. způsobů jak se snést se sourozenci
neuveden
| ISBN: | 80-87049-08-X |
|---|---|
| Název: | Hubneme s rozumem v praxi |
| Autor: | neuveden |
| Rok vydání: | 2007 |
| Vydavatel: | GRADA Publishing, a.s. |
| Jazyk: | čeština |
| Kategorie: | Životní styl > Vaření, kuchařky, nápoje, diety |
| Kategorie: | Životní styl |
KOUPIT TUTO KNIHU:
Kniha Hubneme s rozumem v parxi obsahuje konkrétní tipy a recepty na snídaně, obědy a večeře se stejnou energetickou hodnotou (snídaně cca 1000 kJ, hlavní jídla cca 1500 kJ), které navíc mají výhodný poměr živin (bílkoviny, sacharidy, tuky) pro hubnutí a udržení váhy. V knize najdete i nápady na svačiny, nízkoenergetické mlsání a tipy, jak jíst mimo domov – nezbytné informace o energetické hodnotě a složení jídel v restauracích a jídelnách. Oproti běžně předepsaným dietám tak získáte mnoho variant konkrétních denních jídelníčků, které si sami a jednoduše vyberete a připravíte podle své chuti. Recepty jsou určeny těm, kteří chtějí bez pocitu hladu hubnout nebo si váhu udržet, je však jednoduché dotvořit jídlo pro celou rodinu. Kniha také seznamuje podrobně s glykemickým indexem potravin.
Komentáře
Žádný čtenář zatím nepřidal svůj komentář, buďte první! Komentáře mohou přidávat pouze přihlášení čtenáři. Pokud ještě nemáte vytvořený účet, zaregistrujte se, prosím.
